骨格や体質、個性などは一人ひとり異なるため、その方に適したトレーニング方法を一緒に考えながらプランニングを行います。運動が苦手な方でも無理のない方法を模索するため、ご安心ください。目的に合わせられるよう多様なコースをご用意しています。
パーソナルトレーニング・ピラティス（60分）
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※Star Gym Pilatesは女性専用となっております。
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多種多様なトレーニング法やダイエット法が存在しますが、リバウンドを繰り返してしまう方も少なくありません。無理な食事制限や運動による急激な減量で体調を崩す方もいらっしゃいます。健康的な方法で美を追求できるよう、一人ひとりに合ったトレーニングをご提案するパーソナルジムを南森町駅エリアで運営中です。ライフスタイルに合わせてストレスなくトレーニングをしてほしいという想いから、様々なコースを用意いたしました。自分のペースを維持しながらダイエットがしたい方は、遠慮なくお申し付けください。美しい身体へと導くサポートに尽力します。
